டெங்கு காய்ச்சல் அறிகுறிகள் தடுக்கும் வழிமுறைகளும் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகளும் ..!!
டெங்கு காய்ச்சல் என்பது ஏடிஸ் கொசுக்களால் ஏற்படும் நோயRead More…
Day: March 27, 2022
உடலில் இரத்தம் அதிகரிக்க சாப்பிட வேண்டிய முக்கிய உணவுகள் ..!!
நம்முடைய இரத்தத்தில் உள்ள சிவப்பு அணுக்களில் உள்ளே ஒருRead More…
உயர் இரத்த அழுத்த பிரச்சினைக்கு இயற்கையாகவே குறைப்பதற்கு நீங்கள் செய்ய வேண்டிய விஷயங்கள் என்னென்ன .. இதோ ..!!
உயர் இரத்த அழுத்தம் என்பது உலகம் முழுவதும் பெரும் பிரச�Read More…
உடல் எடையை கடகடவென நீங்கள் குறைக்க வேண்டுமா ?? இதை மட்டும் நீங்களே செய்தாலே போதும் ..!!
நடைப்பயிற்சி செய்து வந்தால் உடல் எடை குறையும் அதோடு உய�Read More…