நாம் நன்றாக இருக்க உடல் ஆரோக்கியம் ரொம்ப முக்கியம். நம் உடலில் ஏதாவது பிரச்சனை என்றால் நாம் மருந்து மாத்திரைகளை தான் எடுத்து வருகிறோம். வீட்டில் இருக்கும் இந்த மூன்று பொருட்களை மட்டும் வைத்து செய்து சாப்பிட்டு பாருங்க அப்புறம் நடக்கும் மாற்றங்களை நீங்களே அறிவீர்கள்.
அதிலும் குறிப்பாக இளம் வயது உடையவர்களுக்கு இது மிக பயனுள்ளதாக இருக்கும். 95 வயது உடையவர்கள் கூட18 வயது போன்று உணர்வீர்கள். அந்த அளவிற்கு வீரியம் உடைய மருந்தாகும். இந்த வீடியோவை பார்த்து நீங்களே வீட்டில் இருந்து இதை ரெடி பண்ணலாம்.
இதோ அந்த வீடியோ…